dkromantik

Ура! 🎉 Отличная неделя выдалась в спортивном клубе “Ермак” села Мезенское! 💪 С 17 по 23 февраля 2025 года тренировки шли по плану, а 23 февраля мы отметили Днём Защитника Отечества забегами на коньках! ⛸️ В соревнованиях приняли участие 20 человек! 👏

Помните, здоровый образ жизни - это не только спорт! 🍎🥦 Важно правильно питаться и высыпаться. Регулярные тренировки и сбалансированное питание - залог энергии и отличного настроения! 🌞

Если вы тоже любите кататься на коньках, вот вам несколько советов: ❄️ Всегда надевайте защиту! 🪖 Разогрейтесь перед катанием! 🤸‍♀️ Держите равновесие и не бойтесь падать! 😉

#ЗОЖ #Спорт #Ермак #Мезенское #Коньки #ДеньЗащитникаОтечества #Здоровье #Тренировки #АктивныйОбразЖизни #Мотивация #Успех

💪 Друзья! 🌟

С 17 по 23 февраля в спортивном клубе “Ермак” села Мезенское прошли насыщенные тренировки по плану! 🚀 А 23 февраля отметили День Защитника Отечества крутыми соревнованиями: забеги на коньках, футбол и хоккей для детей и родителей! 👨‍👩‍👧‍👦 Всего 20 участников, море позитива и спортивного духа! 🎉

Помните, движение - это жизнь! 🏃‍♀️ Включите в свой день хотя бы небольшую зарядку, прогулку на свежем воздухе или танцы под любимую музыку. 💃 Правильное питание - залог энергии и отличного настроения! 🍎🥦

В здоровом теле - здоровый дух! ✨ Продолжаем двигаться вперед и вдохновлять друг друга на новые спортивные достижения! 🏆

#спорт #зож #ермак #мезенское #деньзащитникаотечества #футбол #хоккей #коньки #тренировки #здоровье #активныйобразжизни #вместесила #мотиваци

❄✨ Приглашаем на зимние святки! ✨❄

Друзья, окунемся в волшебную атмосферу зимних праздников! 🎉 17 января в 18:00 мы ждем вас на нашей детской развлекательной программе “Зимние святки”!

Вас ждут:

🎭 веселые игры;

🔮 святочные гадания;

💃 зажигательные танцы.

📅 Когда? 17 января в 18:00!

📍 Где? Центр досуга «Романтик», деревня Курманка, ул. Юбилейная 16!

Не пропустите наш сказочный праздник! ✨

#зимниесвятки #детскийпраздник #новогодниеканикулы #развлечениядлядетей #игры #гадания #танцы #17января