https://pikabu.ru/story/pite_vo_vremya_edyi_razbavlyaet_zhel...
Автор не вкурсе, не имеет докторских и профессорских степеней, накопипастил из источников и умничает.
Во первых есть физиолог, который работал с Королевым и он разбирается в питании, в том числе в космосе, и знает отличие работы организма на земле, и в невесомости. Профессор Неумвывакин В.С. У него есть книги, в них все подробно описано и разобрано. Желаю автору вначале изучить его труды, чем обсерать умы ученых, которые жизнь потратили на эти исследования. Так вот каждые сутки из организма выходит 1,5 л жидкости, с дыханием, потом, актами дефекации и опорожнения мочевого пузыря. Это факт.
Второе, надо знать основы биологии, которые говорят о том, что клеточная мембрана пропускает только чистую воду. В третьих еда переваривается в 12ти перстной кишке (3 часа), и вода усваивается там же, дальше толстый кишечник и 12-16 часов переваривания. Автор пишет бред. Не зная темы.
Люди пьют мало воды и полны токсинов, мертвых клеток и прочего шлака, потребляя менее 1,5 л воды в сутки, человек не обновляет тот буфер воды 1,5 л который выводится из организма.
А питье с утра самое важно, только потому что в это время вода проникает куда надо, ведь ЖКТ пустой.
В связи с этим, люди хотят пить во время еды, потому что воды не достаточно для переваривания пищи. Я сам все время так делал, пока не стал пить по 2 л. воды в день. Теперь во время еды пить не хочется. Очень жаль, что данный пост набрал так много рейтинга, потому что это говорит о незнании вопроса и заблуждении людей. Бьюсь об заклад, у каждого и не насчитать 3х знакомых, кто пьет по 2л воды в день. Альцгеймер, Паркинсон, Сердечно-сосудистые заболевания, деменция- все это из-за отсутствия воды в организме.
Чай выводит жидкость, как и кофе, выпил 200 мл выделил 230, и опять нехватка воды...
Всем жаждущим истины рекомендую вырезку из лекции профессора Неумывакина.
p.s видео короткое, посмотрите, не пожалеете. Так же вы узнаете еще много интересного.
