Ситауция, вы едете в метро, утро, вам безумно хочется спать, стук колес тряска вагона, и глаза потихоньку сами закрываются. Но тут резкая остановка , и вы резко просыпаетесь.
Потом снова засыпаете, и так до перехода на другую ветку. Вы бодро идете по лестнице, по эскалатору, находите свой поезд и снова садитесь в вагон и снова начинаете дремать.
Сколько раз вы дремали за свое короткое путешествие к месту работы? 3? 5? 7? раз ,организму то от этого пользы совсем нет!
Мы провели исследование в котором выяснили что в метро ни в коем случае дремать нельзя! 10 испытуемых дремали в метро, другие 10 читали новости или книгу, 10 человек просто играли в логические игры. в 9 , 9.30 , 10.00 нашим испытуемым были предложены простые математические задачи. Все кто дремал решили задачи в несколько раз медленней чем другие испытуемые. Их мозг начал работать в нормальном режиме только через час!
Дремота полезна , но только не в метро где все трясется, и каждый человек к вам относится враждебно.
В интернете вы найдете много информации про дремоту, о том что это полезно , что 15 минутная дремота сделает вас немного бодрее и собраннее , но никто не говорит в этих статьях что чем больше раз вы дремаете за короткий промежуток времени, с чередованием бодрствования, тем больше шансов что ваш мозг не включится в нормальном режиме, что и произошло с испытуемыми.
