Я обычно клиентам говорю: ну вот я сижу в кабинете одна, дверь закрыта, никто не слышит ваших слов, никому я ничего не скажу (и правда не говорю). А работа с психологом - это как раз опыт того, что можно показать свою слабость, уязвимость и "некрутость", и над тобой не посмеются, а просто выслушают, как человек человека и помогут разобраться. Если вам кажется, что психолог лучится крутостью и будет смеяться над вами, что вы не такой - то пусть вам так не кажется. Мы обычные люди.

У меня есть знакомая, которая после тяжёлого и мучительного развода, скажем так, испытывала большие трудности именно психологического порядка. И я ей стала советовать коллег-психологов, которые могли бы помочь ей разобраться (сама я не могу, нам нельзя, запрещены т.н. "двойные отношения" - то есть, нельзя работать психотерапевтом для своих друзей, знакомых, родственников. Это грубейшее нарушение, и если вы видите такую хрень в кино, то в реальной жизни этический комитет сожрал бы этого психолога заживо; короче, нам нельзя с друзьями-знакомыми работать, только рекомендовать им сторонних специалистов можно).

А знакомую прям плющило, она даже в клинике неврозов отлежала с нервным срывом. Вышла и спрашивает: ты вот мне рекомендовала коллегу свою...

Я: да! она отличный специалист, зовут М., очень крутая, рекомендую!!!

Знакомая: а эта твоя коллега-психолог... она замужем?

Я: ну... что тут говорить. Я точно знаю: М. в разводе, взрослый сын, и сама она состоит в тёплых отношениях с мужчиной, но не женаты. Живут, такскать, во грехе.

Знакомая: аааа! Ну вот! Это мне не подходит! Мне нужна такая, которая никогда не разводилась и всегда была счастлива в браке!!! Чему она может научить, она же В РАЗВОДЕ!!!

Я: но погоди. Развод не делает человека существом второго сорта - тебя вот в моих глазах точно не делает. И тебе ведь нужен не кто-то, кто не испытывал проблем никогда, а тот, кто прошёл через трудности и справился. Моя коллега М. - точно такая, я знаю, что она прошла через непростой развод и справилась, у неё неплохая жизнь, которой она вполне довольна.

Знакомая: невнятные крики, кидание банановыми шкурками.

К психологу она не пошла.

Короче: прошли годы. Знакомая больше не вступала ни в брак, ни в отношения. Сперва мужчин побаивалась и ненавидела, теперь её попустило, но отношения проходят мимо неё. А жаль, она весёлая была и обаятельная.

В общем, психолог - это не про то, как стать крутым. Это про то, как хорошо и счастливо жить, если ты не очень крутым уродился. А счастья-то хочется.

Пробовал знакомиться с девушками на СЗ, в целом в переписке идёт всё неплохо, вижу, что интересен некоторым девушкам, но естественно что я проблемный в анкете я не писал, расписал только положительные качества. Я же не могу в анкете вывалить весь негатив про себя, тогда ни одна даже на сообщение не ответит, получается приходится врать. От этого тоже скверно. Пытался несколько раз приглашать на свидания, удивительно, но девушки соглашались, обменивались ТГ, но я им не писал потом. Вернее писал, но сказал: "Спасибо за общение было приятно, за возможность узнать тебя поближе, но мне нужно разобраться со своими проблемами. Удачи тебе в поисках", что-то вроде того. У меня ощущение, что я их обманываю, одно дело в переписке общаться а другое дело в реальной жизни, там у меня полный провал, потому что я социофоб. И как мне туда идти? Естественно во мне разочаруется и я получу удар по моей и так низкой самооценке, да ёще и девушку подведу потратив её время на общение со мной. Поэтому решил никуда не ходить. Какой-то замкнутый круг получается я в тупике. Чтобы получить опыт нужно практиковаться, а чтобы практиковаться нужен хоть какой-то опыт. А у меня никакого нет, я вживую с девушками, хотя-бы просто по дружески даже не общался. Только в магазине и то мельком. Думал, что если начну общаться на СЗ может что-то и получится, но ничего не клеится. И алгоритма как выйти из тупика я не вижу.

Получается замкнутый круг: чтобы получить опыт, нужно практиковаться, а чтобы практиковаться, нужен хоть какой-то опыт. У меня его ноль, я даже по-дружески с девушками вживую не общался, только в магазинах и то мельком. Думал, сайты знакомств помогут, но ничего не клеится. Алгоритма, как выйти из тупика, не вижу.

К психотерапевту тоже боюсь обращаться. Не хочу приходить и выставлять себя лохом перед чужим человеком. Да и специалисту на меня наплевать, это же просто работа, а я буду лишь одним из толпы пациентов. Терапия возможно поможет, но чтобы пойти на терапию нужно обладать уверенностью и характером, а её этого у меня нет.

Что посоветуете? Может, у кого-то была похожая ситуация?