Во-первых из-за конкуренции - потому что достойные пользуются спросом и, кроме того, у них есть выбор и надо их чем-то привлечь. А выходец из токсичной семьи может быть в первой половине жизни еще и не очень успешным (пока не решит свои проблемы).

В итоге большинство людей неминуемо выбирает партнеров с которыми нормальная семья им не светит по определению, а, зачастую, сами являются такими же, но со своими закидонами. Например, встречается гулящая и ревнивец. Или алкоголик и "жена алкоголика" (есть такой сценарий). Или адекватная и ревнивец. В общем, оба несчастливы.

Единственный путь к тому, чтобы создать (вместе с нынешним супругом/ой или с новым) здоровую семью - это проработка своих проблем и построение уже здоровых отношений.

Почему люди в итоге разводятся?

Обычно развод наступает в нескольких случаях:

• Когда люди уже не могут вынести страданий, причиняемых друг другу (или одним из партнёров)

• Когда один из двоих начал работу над собой и стал готов выйти из этих отношений (перерос партнера)

• Когда оба начали работу, проработали свои проблемы и приняли здравое решение, что они - не пара. Разные интересы, разные стремления.

Что делать если вы несчастливы в браке?

Работать над собой. Нужно приводить свои когнитивные установки к норме и, когда вы начнете трезво смотреть на мир и отношения, вы или разведётесь или наладите свой брак.

Вообще, если вы констатируете для себя, что несчастливы в браке - то лучше принимать решение о разводе до того, как займётесь собой. Тогда никто не будет мешать развиваться и тянуть вас на старые рельсы.

Пример, как когнитивные искажения мешают быть счастливым

Пациент. Мужчина. В браке 16 лет. С женой отношения отвратительные. Секса нет 7 лет. Живут по привычке и "из-за детей". Жена постоянно пилит. Относится неуважительно. Муж повода к неуважению не даёт, просто у жены напрочь отсутствует паттерн этикета в общении. Она могла перебить мужа на полуслове, могла спорить с ним до хрипоты - лишь бы последнее слово оказалось за ней, может начать приводить в пример других мужей (их успехи) и обижаться, когда в ответ слышит сравнение себя с их женами. Первые 8 лет брака мужчине казалось, что "все так живут". В браке появился ребенок, потому что лучше рожать с этой женщиной - остальные не лучше (было несколько попыток романа на стороне и любовницы оказывались еще более невротизированными, чем жена).

В результате терапии мужчина стал по другому смотреть на отношения с женой. Он понял неприемлемость для себя такой модели отношений и разорвал отношения с женой, оформив развод.

Через год он встретил достойную женщину, с которой отношения складываются по-другому и теперь он не понимает, как мог прожить 16 лет с хабалкой.

Коротко: главная причина несчастливых браков и отношений

Мы задерживаемся в несчастливых отношениях потому, что у нас нет паттерна (опыта) счастливых отношений в голове. Мы не видели маму с папой в счастливом браке. Мы сами не были в счастливых отношениях. Поэтому нам кажется, что токсичное поведение партнера это норма. "Надо уметь договариваться". "Надо говорить ртом". "Надо идти на компромиссы".

Но, если нам чаще 1 - 2 раз нужно "сказать ртом" чтобы находящиеся "уши" нас услышали - от этих ушей надо бежать.

Как только партнер проявил к нам неуважение, невнимательность, грубость это red flag на который надо обращать внимание. Если собирается много ред флагов - отношения стоит прекращать.